Sie sind hier: Risikofaktoren | Blutzucker     Blutzucker Die Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, bei der der Patient erhöhte Blutzuckerwerte aufweist.     Werte über 110 mg/dl bei nüchternem Magen beziehungsweise über 200 mg/dl zwei Stunden nach einer Mahlzeit gelten als krankhaft. Folgende Symptome sind Anzeichen für eine mögliche Zuckerkrankheit. Falls Sie diese Symptome an sich feststellen, suchen Sie bitte dringend einen Arzt auf:   >> starker Durst >> häufiges Wasserlassen >> geringer Appetit und Gewichtsverlust >> Heißhunger (besonders zu Beginn der Krankheit) >> Müdigkeit und Antriebslosigkeit >> trockener Mund >> nächtliche Wadenkrämpfe   Diabetes führt häufig zu Folgeerkrankungen. Symptomatisch dafür sind:     >> schlecht heilende Wunden >> Sehverschlechterung >> Kribbeln oder Gefühllosigkeit in den Beinen >> Herzinfarkt     Die Diagnose wird anhand einer Nüchternblutzuckermessung gestellt. Nüchtern heißt, dass man 12 Stunden vor der Messung nichts essen und, außer Wasser, nichts trinken darf. Es gibt zwei Formen der Diabetes:     >> Typ-1-Diabetes (jugendlicher Diabetes): Beginnt meist im Kindes- oder Jugendalter. Die Ursache ist ein Mangel an dem Hormon Insulin. Da der Körper nicht in der Lage ist, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, müssen Typ-1-Diabetiker ihr Leben lang Insulin spritzen. >> Typ-2-Diabetes (Altersdiabetes): Beginnt meist im Erwachsenenalter. Allerdings sind stark übergewichtige Jugendliche auch oft davon betroffen. Bei dieser Form von Diabetes kann der Körper Kohlenhydrate wie z. B. Zucker nicht richtig verwerten.   Die meisten Diabetiker sind übergewichtig und/oder haben Familienmitglieder, die ebenfalls an Diabetes leiden. Nicht die erhöhten Zuckerwerte sind für Diabetiker tödlich, sondern das erhöhte Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung oder anderer Folgeerkrankungen (Nierenschäden oder Durchblutungsstörung in den Beinen). Eine Reduktion des Gewichts, eine Ernährungsumstellung und regelmäßiges sauerstoffreiches Kreislauftraining wirken sich sehr positiv aus: In vielen Fällen konnte dadurch sogar die medikamentöse Diabetestherapie abgesetzt werden!       zum Anfang